زادت التساؤلات حول النظام الغذائي والتدريبي للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الإيطالي، بعد تألقه مع منتخب بلاده وتصدره قائمة هدافي كأس أمم أوروبا "يورو 2020" الجارية حاليا، خصوصا أن النجم البرتغالي وصل إلى "سن الشيخوخة" في عالم كرة القدم، لكنه ما زال يتمتع بلياقة لاعب شاب بعمر الـ22 عاما.
وأكدت صحيفة "آس" الإسبانية اليوم الجمعة 25 يونيو/حزيران أن جدول تدريب رونالدو المزدحم يجعل جسمه يطلب باستمرار الأطعمة، الأمر الذي يجعله يأكل 6 وجبات في اليوم، لكنها شددت أن الوجبات التي يتناولها الدون تكون خاصة جدا ومليئة بالبروتينات.
وتضيف الصحيفة أن رونالدو الذي ما زال يتحدى الشيخوخة الافتراضية، كانت لياقته أمام النجم الفرنسي الصاعد كيليان مبابي (22 عامًا)، الأكثر إثارة للإعجاب من الناحية الجمالية، حينما تبادل اللاعبان القمصان في أعقاب تعادل منتخب بلاده مع فرنسا الأربعاء الماضي.
وكشفت الصحيفة تصريحات البلجيكي الشاب، داودا بيترز زميل رونالدو في يوفنتوس، الذي أجاب عن سؤال حول طعام الدون قائلا: "دائما نفس الشيء، البروكلي والدجاج والأرز، مع كميات كبيرة من الماء، وبدون كوكاكولا بالطبع".
وتبين الصحيفة أن نظام رونالدو الغذائي يفسر كيف تمكن من الحفاظ باستمرار على مستوى مذهل من الدهون في الجسم، بنسبة 7 في المئة فقط.
وأكملت الصحيفة على لسان بيترز: "كريستيانو يريد الفوز دائمًا وفي كل مكان، ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية وكان رونالدو هناك أيضًا لقد تأثرت كثيرا؛ حيث تبين أن رونالدو لديه الجسد المثالي للاعب كرة القدم، وهو أول ومن يصل إلى صالة الألعاب وآخر من يغادر التدريبات".
وختمت الصحيفة أن رونالدو صاحب الكرة الذهبية 5 مرات قال العام الماضي: "يجب أن يقترن التمرين الجيد بنظام غذائي جيد". وكانت والدة رونالدو دولوريس أفيرو، كشفت في حوار مع المذيع البرتغالي بيدرو فيرنانديز مطلع العام الجاري، عن بعض العادات الغذائية لأسطورة الكرة البرتغالية، فضلا عن الطبق الذي يفضله دائما.
أفيرو قالت وقتها: "رونالدو يحب البيتزا، إنها الوجبة الأفضل، لكنه يتناولها مرة واحدة في الأسبوع، وبعدها مباشرة يقوم بإجراء مجموعة من التدريبات البدنية".
وكشفت عن الطبق المفضل لأفضل هداف في تاريخ ريال مدريد، فقالت: "البالكالو آهبراس"، وهو طبق برتغالي عبارة عن السمك المقدد وزيت الزيتون والبطاطس والبصل والبيض، بالإضافة لبعض التوابل والإضافات الأخرى؛ مثل الفلفل الأسود المطحون والملح والبقدونس والزيتون الأسود.
أما صحيفة "ذا صن" البريطانية فقالت إن الوجبات الست التي يتناولها الدون تتمثل في الإفطار، ويكون عبارة عن جبن وزبادي ولحم، ووجبتي غداء، الأولى تضم دجاج وسلطة خضروات، والثانية تضم قطع التونة وبيض وطماطم وزيتون، ثم وجبة مقبلات تضم عصير طازج وأفوكادو وتوست، ويختتم رونالدو اليوم بوجبتي عشاء، الأولى تضم سلطة وسمك طازج، والثانية لحم الستيك وكاليماري.
وأحرز رونالدو هدفين في المباراة التي انتهت بتعادل البرتغال أمام فرنسا بهدفين لمثلهما، ليعادل رقم نجم إيران السابق علي دائي، كأكثر لاعب سجل أهدافاً دولية لمنتخب بلاده برصيد 109 أهداف.
وأصبح كريستيانو رونالدو أول لاعب أوروبي في تاريخ كأس العالم وبطولة أوروبا يصل إلى 21 هدفاً في البطولتين، حسب ما ذكرته شبكة "أوبتا" العالمية المتخصصة في الإحصائيات، وبات اللاعب البالغ من العمر 36 عاماً هداف بطولة يورو 2020، حتى الآن، برصيد 5 أهداف.